TRANSFORMA TU VIDA CON NUEVOS HÁBITOS QUE ALIMENTARÁN TU ALMA TODOS LOS DÍAS (Parte 1)

TRANSFORMA TU VIDA CON NUEVOS HÁBITOS QUE ALIMENTARÁN TU ALMA TODOS LOS DÍAS (Parte 1)

AlohaAlohiya Ho’Ohana

A través de diferentes cursos y talleres el @movimientoalohaalohiya, Viktor y yo, hemos ido adquiriendo nuevos conocimientos y nuevos hábitos que como una lluvia fina ha ido calando en nuestro cuerpo, mente y espíritu. Gracias a poner acción inspirada y continuada a nuestras vidas vamos transformando nuestra realidad y por consecuencia todo nuestro alrededor.

Hoy estoy aquí para compartir contigo que hay dos momentos vitales del día para transformar tu vida y que si eres consciente de ello y aplicas a tus rutinas diarias lo que a continuación te voy a compartir tu vida va cambiar SÍ o SÍ.

Estos grandes momentos son justo cinco minutos antes de abrir los ojos y empezar tus labores diarias y cinco minutos antes de entrar en el sueño profundo de la noche, este último lo compartí en el artículo del mes pasado. Estos dos momentos son sumamente transformadores, porque por la mañana tu estado energético está en ondas Theta para entrar en ondas Alfa, un momento donde el consciente aún no ha despertado y el subconsciente está preparado para incorporar nuevos conocimientos que romperán antiguos patrones que te están limitando para disfrutar de una vida abundante y prospera.

Por la noche tus ondas cerebrales pasarán de ondas beta a ondas alfa hasta llegar a tu sueño profundo donde tu estado natural serán las ondas Theta y Delta

En este artículo me voy a centrar en estos primeros minutos del día. Si aplicas los pasos que te voy a compartir cada mañana, en poco tiempo vivirás una nueva realidad muy alejada de la que estas experimentando en este momento.

EMPECEMOS

¿Cómo es tu despertar?

¿Eres de las personas que empieza su día con una sonrisa y con la sensación de que la vida es mágica y llena de maravillosos regalos?

¿Cada mañana te despiertas sintiendo lo mismo que ayer, como si estuvieras atrapad@ en un ciclo que se repite una y otra vez?

¿Te has despertado alguna vez sintiéndote cansad@ y derrotad@ antes de que tu día comience?

¿Te sientes como si cargaras con el peso del mundo sobre tus hombros y lo primero que escuchas es a tu mente que ya te está contando diferentes batallas que seguramente no existen, ni existirán?

Si tu respuesta va sintonizada con la primera pregunta, solo te puedo responder que continúes con lo que estás haciendo, porque estás en el camino correcto. Continúa con esta buena actitud de vida, porque seguro que eres un imán para la abundancia, el amor y la salud. ¡Felicidades!

Si tu respuesta va más acorde con las últimas tres preguntas te diré que si tu quieres puedes romper este patrón, para atraer verdaderos milagros a tu vida. Solo depende de ti y de la aplicación de nuevos conceptos de alta vibración en los primeros momentos de tu día.

Cada mañana no solo es un nuevo día, es el comienzo más poderoso donde tu mente está más receptiva y donde literalmente programas todo lo que experimentaras a lo largo de tus próximas horas hasta el momento de acostarte. 

Los pensamientos que elegimos pensar son las herramientas que utilizamos para pintar el lienzo de nuestros días y el lienzo está más limpio y receptivo justo cuando despiertas

La verdad es que los primeros minutos después de cada despertar determinan la energía de todo tu día. Tu día no comienza cuando abres los ojos, comienza con el primer pensamiento que permites entrar en tu mente y durante años probablemente has estado saboteando tu propia felicidad sin darte cuenta, alimentando tu subconsciente con pensamientos de preocupación, prisa y negatividad justo en el momento más poderoso del día.

Los primeros minutos de la mañana son vitales para crear un día maravilloso, si tú quieres.

Louise Hay, una de las maestras espirituales que más vidas ha transformado a lo largo de su vida y que sus grandes mensajes reveladores aún continúan sanando almas después de su muerte, nos enseñó algo revolucionario 

La vida que vivimos es el resultado directo de los pensamientos que pensamos. Al cambiar nuestros pensamientos podemos cambiar nuestras vidas.

Imagina despertar cada mañana sintiendo que el Universo conspira a tu favor, que cada respiración te llena de posibilidades infinitas, que tu corazón late al ritmo de la abundancia y que tu mente está programada para reconocer y atraer exactamente lo que necesitas. Esto no es fantasía ni pensamiento mágico, es neurociencia aplicada a la espiritualidad.

Los milagros no son eventos

extraordinarios que les suceden solo a personas especiales.

Los milagros son el resultado

natural de una mente alineada con el Amor, la Gratitud y la Expectativa Positiva.

Y todo comienza en esos primeros 5 minutos sagrados después de despertar, momentos donde puedes reprogramar tu subconsciente hacia la abundancia, la salud, el amor y la alegría de vivir.

A continuación, te voy a compartir de manera muy sintetizada cinco pasos para que transformes tu energía creadora que te llevará a construir una nueva realidad si los aplicas a tus rutinas matutinas.

-El primer paso para magnetizar milagros desde el momento en que abres los ojos es reconocer que tu mente está en su estado más receptivo y poderoso justo al despertar. Durante el sueño, tu mente consciente ha estado descansando, pero tu subconsciente ha estado trabajando incansablemente, procesando emociones, ordenando memorias y preparándose para recibir las primeras instrucciones del día. 

– Antes de abrir los ojos completamente, antes de moverte o pensar en tu día, coloca tus manos sobre tu corazón y respira profundamente tres veces.

Con cada respiración, afirma mentalmente;

– Gracias por este nuevo día lleno de posibilidades infinitas.

– Gracias por formar parte de una familia 

– Gracias, porque aquí y ahora estoy despertando mi poder creativo y mi capacidad de experimentar milagros.

 – Gracias a todo mi cuerpo, a mis células y a mis órganos por su labor constante para mantenerme vivo.

– Gracias por todo lo que tengo y todo lo que soy.

– Gracias, porque vivo con dignidad, paz y alegría.

– Gracias por todos los amigos que tengo.

– Gracias, porque vivo en un país que reina la paz.

Siente cómo tu corazón se expande, como tu cuerpo se llena de energía vital y como tu mente se abre a las maravillas que este día tiene preparadas para ti.

Ya puedes practicar cada día el primer paso y el mes próximo te espero para seguir con el paso dos y tres.

Continuara!!!

GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS

BENDICIONES

Nos vemos en diciembre!!!