Donde pones tu foco, pones tu energía
Cuando aparece una situación conflictiva en nuestra realidad tendemos a preocuparnos, nos enganchamos al problema y dejamos que nuestro hemisferio izquierdo que es nuestra mente consciente nos vuelva loco con sus mensajes repetitivos y de baja vibración.
En definitiva estos pensamientos negativos nos llevan a experimentar una vida de malestar y de baja energía.
Estar enamorado de la vida no quiere decir que no te pasen cosas desagradables o que no son de tu agrado. Siempre pasan y siempre pasarán cosas buenas o no tan buenas a tu vida, señal evidente de que este vivo.
Lo importante es que no pongas tu energía en aquello que no te agrada, si no, sea lo que sea se expandirá y creará más situaciones de caos y sin darte cuenta entraras en estado de bucle o en la carrera de la rata ¿te resuena?
Es en este momento cuando utilizamos las herramientas y los conocimientos que nos aporta este arte milenario llamado Ho’Oponopono, repitiendo frases mágicas, como; lo siento, perdóname, te amo, gracias. Lo importante es no entrar en este bucle de pensamientos negativos que nos hipnotizan y nos atrapan energéticamente.
Después de muchas tormentas experimentadas, hemos bautizado esta técnica como “el Ho’Opoponazo”, momento donde utilizamos de golpe todos nuestros conocimientos y herramientas para no entrar en conflicto sea interno o externo.
El Ho’Opoponazo nos ancla al presente y a pesar de estar en el centro del huracán nos sentimos en estado de paz hasta que la tormenta pase y todas sus aguas vuelvan a estar en calma y sosegadas.
Cuando el ambiente vuelva a su tranquilidad o tu mente se haya tranquilizado es el momento de gestionar el tema que te ocupa desde una vibración más elevada, desde una energía renovada y más sanadora.
Estas enseñanzas pueden parecer simplistas para muchas personas, a mi me han transformado la vida, creando una realidad más armoniosa y más alegre. Lo único que hay que hacer es practicar los mantras y tomar consciencia que formar parte del conflicto no es la mejor solución para resolverlo.
Ho’Oponopono. La Alegría de Vivir a pesar de… es el nombre del libro que he publicado este año pasado junto a mi amigo Viktor y juntos hemos creado el @movimientoalohaalohiya. En nuestro libro compartimos reflexiones importantes para darnos cuenta en donde estamos enfocando nuestra energía.
Es sumamente importante tomar consciencia de ello, por esta razón nosotros nos preguntamos continuamente en qué estado deseo vivir la vida
¿Desde el caos o desde la paz que ya somos?
¿En estado de sufrimiento o estado de belleza?
También compartimos contigo una metáfora que nos ha llegado últimamente de la mano de Henry, un sacerdote Peruano, que a nosotros nos ha encantado por ser muy visual y a la vez muy entendedora.
¿Cómo eliges vivir tu vida desde un estado de mosca o un estado de abeja? ¿Sabes por qué?
Cierra los ojos y visualiza un campo precioso en donde abundan maravillosas flores de diferentes colores y a la vez también hay algunos excrementos o visualiza un campo donde hay muchos excrementos y una sola flor.
¿Qué piensas que harán las moscas y que piensas que harán las abejas?
Las moscas irán sin duda a los excrementos y las abejas a las flores. Las moscas simplemente expandirán más de lo mismo, salpicando y expandiendo a través de sus patitas y alas aquello que han tocado, en cambio las abejas extraerán el polen de las flores y harán alquimia con este maravilloso néctar transformándolo en una deliciosa miel.
Ahora reflexiona por un instante, tomate el tiempo necesario para que esta pequeña historia quede impregnada en tu memoria, porque te ayudará en momentos en los cuales tus reacciones o pensamientos no sean coherentes y te sientas con ganas de reaccionar y de hacer caso a tu ego que quiere tener siempre la razón alejándote de tu Esencia y de tu Paz interior.
“una cosa es lo que te pasa y otra muy diferente es lo que tú haces con lo que te pasa”
El intelecto, es el que comienza con la limpieza. Es la parte mental que hay en nosotros a la que llamamos nuestra mente consciente y es la que tiene la libertad de elección. La decisión de sanar la eliges tu, tú decides a través de tus pensamientos y sentimientos puestos en acción como quieres vivir tu vida. Aunque no te lo parezca siempre estamos decidiendo para bien o para no tan bien. Somos el resultado de nuestras experiencias. Hay que tener en cuenta que estamos eligiendo 24 horas por día, los 7 días de la semana. Todo el tiempo. Es decir, nuestros programas que habitan en nuestro subconsciente son los que eligen por nosotros todo el tiempo, a menos que nosotros conscientemente elijamos algo diferente (la limpieza).
Limpiamos a través de las palabras mágicas de Ho’Oponopono, y como estamos compartiendo a lo largo de nuestro libro, hay muchas palabras o herramientas que nos ayudan a limpiar nuestro subconsciente y borrar programas para así poder transmutar las energías de baja vibración en luz y amor.
Como dice una de nuestras maestras en Ho’Oponopono, María Carmen Martínez Tomás
“somos marujos y marujas cósmicas”
Y como dice otro de nuestros maestros el Dr. Hew Len.
“En esta vida solo hemos venido a limpiar memorias, creencias y programas”
¡RECUERDA!
La paz, el amor y la gratitud empiezan en tu interior.
Gracias, gracias y gracias.