Como afecta el frio a tu Piel
Bienvenida/o a este artículo. Lo estoy escribiendo en pleno invierno y con mucho frio.
Siento como cambian las necesidades de mi piel, a medida que el frio se incrementa y pensé si a ti te pasaría lo mismo?
En esta época del año, los contrastes se acentúan entre, el aire frio exterior y el interior de los ambientes, que tienden a ser cada vez más calefaccionados, favoreciendo a que la piel debilite su Barrera Cutánea.
Esta capa más externa de la piel llamada epidermis, formada por queratinocitos y lípidos que los une (ceramidas, ácidos grasos y colesterol), evitan la pérdida transepidérmica de agua, para mantener la piel hidratada. Y el Manto Protector que es una película superficial, emulsión de agua y grasa (sudor, sebo, aminoácidos y flora bacteriana natural), que nos protege de agentes irritantes, bacterias, virus, alérgenos y contaminantes. Si este sistema de defensa natural se altera, como consecuencia aparecen, sequedad, irritación, enrojecimiento, inflamación, incluso descamación en las pieles más sensibles.
A medida que se intensifica el frio, agregamos abrigo a nuestro cuerpo, excepto en la cara. Todo el año está expuesta, incluso con inclemencias extremas del tiempo.
La piel del rostro y cuello es la que más necesita atención porque se:
*Deshidrata- A mayor y menor temperatura, mayor deshidratación, causando tirantez, descamación visible, piel opaca, pálida y desvitalizada extremas del tiempo en cada estación.
*Irritación y enrojecimiento- Especialmente las pieles más sensibles se ven más afectadas, debido a la reducción de circulación sanguínea ( vasoconstricción) y como consecuencia irritación que puede provocar picor, lo que lleva a rascarse y afectar más la piel.
La falta de cuidados, favorecen la aparición de estos síntomas.
Te sugiero tips, para que cada invierno no sume años a tu piel!
La incorporación de hábitos es fundamental.
Siempre es importante saber que tipo de piel tienes. En el mercado Dermocosmético hay una gran gama de productos para poder elegir el más adecuado.
*Limpiar la piel todos los días en la noche.
Se sugiere el uso de limpiadores syndet (sin tensoactivos) o el uso de aceites limpiadores, para las pieles más sensibles.
También hay opciones en espuma, emulsión, cremas y agua micelar.
Evitar el uso de exfoliantes durante el periodo de irritación de la piel.
*Aplicar serums que refuercen puntualmente la necesidad de la piel. Estos tienen una concentración mayor de principios activos, se deben aplicar en primer orden (en su gran mayoría)
*Hidratar diariamente y en todo tipo de pieles, con activos adecuados en cada caso, para recuperar la hidratación de la piel o mantener la barrera protectora equilibrada.
*Nutrir- aplicar en la noche productos emolientes, nutritivos, antiaging, entre otros.
*Proteger- con el uso de protector solar durante todo el año, ayudamos a proteger nuestro ADN celular, evitando la degradación de fibras de colágeno, elastina y formación de radicales libres que aceleran el envejecimiento., además de prevenir lesiones, incluso malignas en la piel.
Observa y escucha tu piel. Ella merece que la cuides, es el órgano más grande del cuerpo humano.
Hasta el próximo mes.
María Inés Daudet
Cosmetóloga- Cosmiatra
Maestra de Ed. Primaria
Carmelo- Uruguay
