Activa tu Alegría de Vivir a pesar de…
La Alegría no es algo que te encuentras, es algo que recuerdas
La Alegría no es planificada, la Alegría no se controla, la Alegría se permite.
Y aquí está la paradoja más profunda de todo esto: cuanto más intentas controlar tu camino hacia la Alegría, más te separas de ella, porque el control es contracción y la Alegría es expansión. Son energías opuestas.
Está comprobado científicamente que las personas que suprimen sus emociones no solo se sienten peor emocionalmente. Toman peores decisiones, tienen peores relaciones y, paradójicamente, tienen menos control sobre sus vidas.
Porque la presión emocional consume recursos cognitivos enormes. Tu cerebro esta tan ocupado manteniendo las defensas activas que no tiene energía disponible para la creatividad, la intuición, la conexión genuina con tu paz, ni tan solo para la Alegría.
Cuando tú elevas tu vibración, la Alegría deja de ser una emoción y se convierte en un estado de conciencia, un estado donde el cuerpo se regula, la mente se aquieta y la vida comienza a fluir de una manera completamente diferente.
Ahora te quiero hacer una pregunta, no solo quiero que la pienses, me gustaría que la sintieras
¿Por qué hay días en que te despiertas y sientes ese peso invisible, esa sensación de que algo falta, aunque no sepas exactamente qué?
Si alguna vez te ha pasado, quiero decirte que no hay nada malo en ti, lo que ocurre es que nadie te ha enseñado como funciona realmente la Alegría.
Nadie te enseño que no es una emoción que se busca, es una frecuencia que se activa y hay una diferencia enorme entre las dos. Cuando buscas la Alegría, la persigues, la condicionas. Dices, “Seré feliz cuando tenga esto, cuando tenga aquello, cuando alguien me de lo que yo quiero, cuando tenga el trabajo que yo deseo , cuando viva en la casa de mis sueños, cuando llegue a mi vida la pareja que tanto anhelo, cuando tenga dinero, cuando…..” Y esa búsqueda paradójicamente se aleja de la Alegría.
Pero cuando activas la Alegría la reconoces, la recuerdas, la permites. Existe una diferencia enorme entre el placer y la Alegría y la mayoría de las personas confunde las dos. El Placer es externo. Depende de algo que sucede fuera de ti: una buena comida, un cumplido, un logro, una compra, una buena noticia. El placer llega y se va, porque depende de condiciones externas. Cuando estas condiciones externas cambian el Placer desaparece y por consiguiente la Alegría efímera que habías sentido.
La Alegría genuina es diferente, porque es interna. No depende de lo que suceda fuera. Depende de tu estado de conciencia, de tu frecuencia vibratoria, de la coherencia entre tu corazón tu mente y tu campo energético.
Hoy en día la neurociencia lo confirma. Cuando experimentas placer, tu cerebro libera dopamina. La dopamina es la molécula de la anticipación. Te hace querer más, te hace buscar más, pero nunca es suficiente, porque está diseñada para mantenerte en movimiento, no para darte paz y calma.
Pero cuando experimentas Alegría genuina, algo completamente diferente sucede en tu biología. Tu corazón entra en coherencia. Se ha demostrado que cuando una persona genera Alegría genuina, su corazón genera un campo electromagnético coherente que se expande hasta tres metros a su alrededor.
En este estado de coherencia, tu corteza prefrontal se activa completamente. Tu amígdala, el centro del miedo y la reactividad, se calma. Tu sistema nervioso parasimpático, el sistema de curación y regeneración, toma el control.
Tu cuerpo produce serotonina, oxitócica, endorfinas, las moléculas de la conexión, la confianza y el bienestar profundo. Esto no es filosofía, es biología, es neurociencia emocional aplicada.
Cuando practicamos Ho’Oponopono ocurre exactamente lo mismo, alineamos nuestras mentes, conectamos con grande valores que despiertan esta Alegría genuina que nos conecta con la paz que habita en nuestro interior y a la vez nos acercamos a la energía Divina que nos regala intuición y vibración elevada.
Para finalizar compartiré contigo que la Alegría no es solo una emoción bonita es un estado de conciencia expandida, y desde este estado todo se transforma.
Y desde este estado elevado de conciencia tu percepción cambia. Tu relación con las personas cambia y tu capacidad de manifestar cambia.
¡RECUERDA!
El Amor, la Paz, la Alegría y la Gratitud nacen en tu interior.
GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS.
Kimi Turró
