LA GRATITUD ES GRATIS Y PORTÁTIL

LA GRATITUD ES GRATIS Y PORTÁTIL

En medio del caos y del movimiento, la calma sigue en tu interior (Deepak Chopra). 

LA GRATITUD no es simplemente un acto de dar gracias por lo que tenemos, si no un estado profundo de consciencia que nos conecta con la abundancia infinita que existe en el UNIVERSO. 

Deepak Chopra, gran maestro espiritual, sostiene que cuando nos encontramos en un estado profundo de GRATITUD, nos sintonizamos con la energía positiva del Universo, lo que nos permite atraer más abundancia, felicidad y bienestar a nuestras vidas. 

LA GRATITUD en este sentido se convierte en una poderosa herramienta para manifestar lo que deseamos, además Deepak-Chopra nos comparte en algunos de sus videos que LA GRATITUD no debería estar condicionada por las circunstancias externas. 

LA GRATITUD abre la puerta al poder, a la sabiduría y a la creatividad del Universo. 

TÚ ABRES LA PUERTA A TRAVÉS DE LA GRATITUD. 

Sé perfectamente que en los días tristes LA GRATITUD no llega tan fácilmente, así que no te esfuerces, solo quiero decirte que LA GRATITUD no siempre es alegre y festiva, a veces puede ser simplemente reconocer algo bueno. 

Por ejemplo, si no es tu mejor día puedes escribir en tu diario DE GRATITUD “hoy hace buen tiempo” 

Gracias por este nuevo día y la nueva oportunidad de vivir. Eso es todo. 

No va a cambiar repentinamente tu estado de ánimo; sin embargo, será agradable apreciar algo que te hace bien a ti y a tu alrededor y eso hace que nazca la magia. 

EPICURO DECÍA: No estropees lo que tienes deseando aquello que no tienes: recuerda que lo que hoy tienes alguna vez fue aquello que deseaste.

No es simplemente ser AGRADECIDO cuando las cosas van bien, sino ver la enseñanza y la belleza en cada instante y en cada experiencia, ya sea positiva o negativa. 

Al practicar LA GRATITUD en los momentos difíciles nos liberamos de la negatividad y nos abrimos a nuevas posibilidades y perspectivas. 

No se puede ser negativo y positivo a la vez. 

LA GRATITUD también tiene un profundo impacto en nuestro bienestar físico y mental. Numerosos estudios han demostrado que practicar LA GRATITUD regularmente, pude mejorar nuestro sistema inmunológico, reducir el estrés y mejorar nuestra salud mental. 

A mí personalmente me ha cambiado la vida, por este motivo comparto mis aprendizajes y os animo a llevar un diario de GRATITUD o simplemente tomar un momento cada día para reflexionar sobre lo que estamos AGRADECIDOS como forma de vida para cultivar y crear una poderosa emoción. 

Aquí os dejo diferentes tips para conectarnos con actitud de LA GRATITUD, repetir las afirmaciones diarias o crear una libreta en la cual todos los días escribir varias bendiciones o gratitudes. 

Estos ejercicios son muy potentes y transformadores. 

Y como siempre quiero deciros que todo depende de uno mismo. 

Solo hay que ponerlo en la práctica diariamente. 

LA GRATITUD ES GRATIS Y PORTÁTIL, LA PUEDES LLEVAR SIEMPRE CONTIGO, SIMPLEMENTE ESTÁ EN TI. 

Empezamos:

Dedica un tiempo para hacer esta práctica 

Busca un tiempo y un espacio dónde puedas estar PRESENTE y no tengas interrupciones o distracciones. 

Coloca tu consciencia en el área de tu corazón y comienza a repetir cada afirmación consciente y deliberadamente. 

Evita repetir tus afirmaciones como un loro sin sentido. 

Escucha conscientemente cada palabra, con la intención de que se hunda profundamente en tu ser. 

Con cada repetición imagina que la afirmación se extiende por el mundo desde el centro de tu corazón 

Enfócate en generar un estado de sentimiento de lo que estás afirmando y siente que ya es verdad en este momento. 

SIENTE LA FELICIDAD, LA GRATITUD, Y OTRAS EMOCIONES POSITIVAS de ver tu afirmación cumplida y por último concluye tu práctica con un momento DE GRATITUD de ser un co- creador consciente del UNIVERSO. 

Basándonos en todo lo anterior, repitamos las siguientes afirmaciones DE GRATITUD para empezar este día maravilloso manifestando todo lo que nuestro corazón desea. 

Aquí os dejo algunas afirmaciones como ejemplo. 

AFIRMACIÓN 

• ESTOY EN SINTONÍA CON LA ABUNDANCIA DEL UNIVERSO. 

— CADA EXPERIENCIA ME TRAE UNA LECCIÓN VALIOSA POR LA CUAL ESTOY AGRADECID@ 

— LA GRATITUD FLUYE NATURALMENTE DENTRO DE MÍ CONECTÁNDOME CON LA FUENTE DE TODO SER. — AGRADEZCO CADA MOMENTO YAQUÉ ME ACERCA A MÍ AUTÉNTICO YO. 

— MI CORAZÓN SE LLENA DE GRATITUD Y ESA ENERGÍA POSITIVA ATRAE MÁS BENDICIONES A MI VIDA. — A TRAVÉS DE LA GRATITUD ME LIBERO DE LA NEGATIVIDAD Y ME ABRO A NUEVAS POSIBILIDADES 

— AGRADEZCO POR TODO LO QUE TENGO Y TODO LO QUE ESTÁ POR VENIR 

— LA GRATITUD ME CONECTA CON LA PAZ Y EL BIENESTAR QUE RESIDE EN MI INTERIOR 

— CADA DÍA ME DESPIERTO CON UN CORAZÓN LLENO DE GRATITUD POR LAS OPORTUNIDADES QUE ME ESPERA 

— VEO LA BELLEZA EN CADA EXPERIENCIA Y AGRADEZCO POR ELLO 

— LA GRATITUD ME GUIA, ME SANA, Y ME EMPODERA 

— ESTOY AGRADECIDA POR LAS CONEXIONES PROFUNDAS Y SIGNIFICATIVAS EN MI VIDA 

— CADA DESAFÍO QUE ENFRENTO ES LA OPORTUNIDAD PARA PROFUNDIZAR EN MI GRATITUD 

— LA GRATITUD ES LA LLAVE QUE ABRE LA PUERTA A LA ABUNDANCIA EN MI VIDA 

— AGRADEZCO POR EL AMOR, LA SALUD. Y LA FELICIDAD QUE FLUYEN EN MÍ. 

— LA GRATITUD ME PERMITE VER LA LUZ INCLUSO EN LOS DÍAS MÁS OSCUROS. 

— ME SIENTO BENDECIDO Y AGRADEZCO POR TODAS LAS FORMAS EN QUE EL UNIVERSO ME APOYA. 

— MI GRATITUD ES UNA FUERZA PODEROSA QUE TRANSFORMA MI VIDA DIARIA. 

— AGRADEZCO POR CADA SONRISA Y CADA RISA COMPARTIDA 

— LA GRATITUD ILUMINA MI CAMINO MOSTRÁNDOME SU BELLEZA EN CADA PASO 

— A TRAVÉS DE LA GRATITUD ME CONECTO CON EL FLUJO DIVINO DE LA VIDA 

— MI PRÁCTICA DIARIA DE GRATITUD FORTALECE MI ESPÍRITU Y ENRIQUECE MI ALMA. 

— ESTOY AGRADECIDO POR LA SABIDURÍA QUE LA VIDA ME HA DADO Y POR LAS OPORTUNIDADES DE CRECIMIENTO QUE SE PRESENTAN 

— CADA RESPIRACIÓN ES UN REGALO Y POR ELLO YO ESTOY ETERNAMENTE AGRADECIDA 

• LA GRATITUD ME LLENA DE ENERGÍA INSPIRACIÓN Y DE ESPERANZA 

— AGRADEZCO POR LA CAPACIDAD DE SOÑAR, DESEAR Y MANIFESTAR MIS DESEOS. 

—MI GRATITUD ES UN IMÁN QUE ATRAE ALEGRÍA, AMOR Y PROSPERIDAD A MI VIDA. 

— LA GRATITUD ME ABRE A LA MAGIA Y AL MISTERIO DEL UNIVERSO 

— CADA DÍA ES UNA BENDICIÓN Y ESTOY PROFUNDAMENTE AGRADECIDO POR CADA MOMENTO VIVIDO 

LA GRATITUD NO ES SIMPLEMENTE UN SENTIMIENTO PASAJERO, SI NO UNA PODEROSA FUERZA QUE TRANSFORMA NUESTRA VIDA. 

                                                          DEEPAK CHOPRA

AL CULTIVAR UN PROFUNDO SENTIDO DE LA GRATITUD NOS CONECTAMOS CON LA ABUNDANCIA DEL UNIVERSO Y ABRIMOS LA PUERTA A INFINITAS POSIBILIDADES DE FELICIDAD Y BIENESTAR. HOY QUIERO QUE REFLEXIONEMOS PORQUE NOS SENTIMOS REALMENTE AGRADECIDOS. CUÁL ES ESTE MILAGRO QUE PASAMOS POR ALTO, PERO QUE REALMENTE ES UNA GRAN BENDICIONES EN NUESTRA VIDA. 

Si te sientes alineado con todo lo compartido y quieres continuar vibrando alto a través de esta maravillosa práctica, te invito a visitar mi canal

Youtube – Kimicor. 

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 

¡RECUERDA! 

La paz, el amor y la gratitud empiezan en tu propio corazón.