“Ho’Oponopono” La Alegría de Vivir a pesar de…
@𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐀𝐥𝐨𝐡𝐚𝐀𝐥𝐨𝐡𝐢𝐲𝐚 🌻❤️
“Ho’Oponopono🌻Un Camino Real Para Vivir Libre-Mente❤️a través del Amor, la Gratitud y el Perdón”
SUELTA Y CONFÍA
En el corazón del @MovimientoAlohaAlohiya, hemos comprendido una de las claves más poderosas del bienestar emocional: no puedes soltar una emoción si antes no sueltas el juicio que tienes sobre ella.
Y es que muchas veces confundimos lo que significa soltar. Lo asociamos con rendirse, con dejar de luchar, con perder el control. Creemos que confiar es quedarse esperando, sin actuar, como si eso fuera resignación. Pero no. Soltar no es abandonar. Confiar no es pasividad.
Soltar es liberar.
Confiar es recordar.
Recordar que no todo depende de ti. Que no tienes que sostenerlo todo. Que hay un orden más grande, más sabio, más amoroso, que empieza a operar en cuanto tú dejas de forzar lo que no se puede forzar.
¿CÓMO SOLTAR CUANDO TE AFERRAS?
Puede sonar fácil, pero no lo es. Soltar requiere valentía. Porque cuando sueltas, te quedas sin excusas, sin apegos, sin razones para seguir atado al pasado. Te quedas frente al presente tal y como es. Y ahí, muchas veces, aparece el miedo.
¿Y si no llega algo mejor?
¿Y si soltar significa quedarme sin nada?
¿Y si confiar me hace perder?
Pero aquí viene la verdad grande: cuando sueltas, no pierdes. Te liberas.
Te liberas del peso, del esfuerzo, de la carga mental de querer controlar lo incontrolable. Y cuando confías, no te quedas sin camino: empiezas a caminar en otro nivel.
EL ARTE DE SOLTAR A LOS DEMÁS PARA PODER SOLTARTE A TI
Antes de soltar una situación, tienes que soltar a quienes están involucrados en ella.
Sí. Lo sabemos. A veces seguimos atrapad@s en la misma historia porque seguimos esperando que alguien nos dé una explicación, un perdón, una solución. Pero la verdadera sanación no empieza fuera. Empieza dentro.
Por eso, el primer paso para liberarte de algo es liberar a los demás. No desde la superioridad, no desde el juicio, sino desde el amor. Suéltales para que puedan ser. Suéltales para poder ser tú.
Y luego, suéltate tú. De tus expectativas. De tus exigencias. De tu necesidad de tenerlo todo bajo control.
Soltar es una decisión que se toma en lo invisible. En ese lugar íntimo donde aceptas lo que fue, lo que es y lo que aún no sabes que vendrá.
FRASES QUE NOS ACOMPAÑAN
– “Lo que no sueltas, te ata. Lo que confías, te transforma.”
– “Suelta la cuerda que te quema. La paz no llega con la razón, llega con la entrega.”
– “Confía. Aunque no entiendas. Aunque duela. Aunque no veas aún el final.”
– “Soltar no es perder, es permitir.”
– “El primer paso para sanar una relación no es hablar: es soltar el apego al resultado.”
UNA PRÁCTICA ALOHAALOHIYA PARA ESTE JUNIO
Si sientes que hay algo que necesitas soltar —una relación, una emoción, una etapa— te invitamos a hacer esta práctica sencilla y poderosa:
1. Cierra los ojos y respira profundo tres veces.
Siente cómo el aire entra y sale, como una limpieza suave.
2. Visualiza esa persona o situación que te causa tensión.
Mírala sin juicio. Solo obsérvala.
3. Di en voz alta o mentalmente:
“Les suelto con amor. Les libero de mis expectativas. Les entrego al Universo para que sigan su camino. Me libero de esta carga. Confío en que todo se acomoda.”
4. Repite el mantra Ho’Oponopono:
Lo siento. Perdóname. Te Amo. Gracias.
Hazlo como si estuvieras lavando con palabras tu corazón.
Puedes repetir esta práctica cada vez que lo necesites. Porque soltar no es un acto único. A veces es un proceso. Y cada repetición es un paso más hacia la ligereza.
SOLTAR PARA VIVIR CON MÁS LUZ
Soltar es un acto espiritual. No tiene que ver solo con dejar algo atrás, sino con elegir vivir desde el presente, sin cargas, sin cadenas, sin nudos en el alma.
¿Te has dado cuenta de que cuando sueltas, tu cuerpo respira mejor?
¿Que cuando confías, todo empieza a fluir sin tanto esfuerzo?
¿Que cuando dejas de aferrarte, llega lo que realmente necesitas?
Eso no es casualidad. Es coherencia.
La vida no quiere que sufras. No quiere que te desgastes. La vida quiere acompañarte. Pero necesita espacio. Y ese espacio lo creas tú… cuando sueltas.
UN ÚLTIMO MENSAJE
A veces creemos que para avanzar tenemos que hacer más. Pero muchas veces, lo que necesitamos es soltar más, confiar más, respirar más.
No tienes que resolverlo todo ahora. Solo tienes que permitirte estar. Sentir. Escuchar. Y dejar que el movimiento de la vida te lleve.
No estás sol@. Cada vez que sueltas, el Universo te sostiene.
Y lo que llega después… siempre tiene un propósito.
✨ Confía, suelta y permite que la vida te sorprenda. Todo está en movimiento. Todo está en orden. ✨
Síguenos en Instagram: @MovimientoAlohaAlohiya
“JUNTOS EXPANDIENDO🌻❤️AMOR Y GRATITUD
DESDE NUESTRO PROPIO CORAZÓN “
🌻Viktor&Kimi❤️
Medicina para el Alma
GRACIAS❤️GRACIAS Y GRACIAS