AMARSE A UNO MISMO
Es mirar cómo eres por dentro y por fuera, aceptando y amando tal y como eres, implica directamente tratarse a uno mismo con Amor, respeto, aceptación, y no auto sabotearse con pensamientos negativos; es dejar de reprocharse y castigarse por errores del pasado, es dejar de emitir juicios y crítica severas hacia uno mismo.
TRATARSE CON AMABILIDAD
En numerosas ocasiones somos nuestros peores enemigos.
Se trata de cuidarnos y protegernos. La premisa que deberíamos seguir es tratarnos con amabilidad en todas las ocasiones.
¿Realmente crees que te ayuda en algo criticarte, juzgarte cuando te equivocas o haces algo mal? Puedes reconocer el error, pero sin crítica y juicios destructivos hacia ti.
Para que ese buen trato hacia uno mismo empiece a suceder, es necesario conocerse muy bien
Conocerse bien significa que has decidido trabajar el autodescubrimiento, conocer cuáles son las debilidades y fortalezas de cada uno; conocer las propias emociones y saber canalizarlas, implica la aceptación de cómo somos, de aprender constantemente de la vida, con compromiso y honestidad de respetarnos y amarnos como somos.
Es amar tu luz y amar tus sombras.
Ser consciente de que estás en continuo crecimiento y que siempre puedes mejorar aceptando y agradeciendo lo que tienes en cada momento…
Una persona que se ama a sí misma es consciente que no lo sabe todo y que está en continuo aprendizaje y crecimiento, aceptando sus equivocaciones y errores, haciendo siempre lo mejor que sabe en cada momento sin hacer daño a los demás.
La gran mayoría de las personas confunden el amor propio o la autoestima con el egoísmo, pero son cosas completamente diferentes
Eso no es amarse a uno mismo, eso es poner una capa de protección más para no ser vulnerable.
Si no te amas a ti mismo jamás podrás amar a los demás.
Recuerda, no puedes dar lo que no tienes.
Si decides adentrarte en el camino del autoconocimiento, comenzarás a crecer y a superar todos los obstáculos, te ayudará a desarrollarte y obtendrás un mayor conocimiento de quién eres y para qué estás en el mundo.
Encontrarás una paz espiritual y emocional que te permitirán empodérarte como persona, tomarás decisiones conscientes, y vivirás una vida llena de propósito y realización personal.
Si te interesa conocer y profundizar más en este viaje al reencuentro con lo Mejor de Ti, escríbeme al e-mail
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todos los miércoles a las 20.00 horas España,
16.00 horas Uruguay vía Zoom.
3 comentarios en «AMARSE A UNO MISMO»
He tenido el placer de que Yudith me acompañe en un proceso de crecimiento personal y confrontación de mis miedos, egos y oscuridad de una manera increíble. Muy buena profesional, amable, cercana, coherente a su práctica profesional y enriquecedora. Si estás buscando enfoque de terapia educacional, holística, a través de la numerología, el ego, el yo y la esencia (y más profundización) ya sabes a donde acudir.
Yudith es una gran profesional que conoce exactamente cómo conectar con su audiencia y transmitir sus conocimientos y experiencia a través de claros ejemplos, logrando así una forma de comunicar muy claramente lo mucho que somos capaces de mejorar nuestro bienestar siempre y cuando conozcamos cada vez más tanto nuestras fortalezas como nuestras debilidades.
Excelente profesional,
A parte de ser una gran persona, la recomiendo 100%.