COMO PRACTICAR HO´OPONOPONO EN 5 SENCILLOS PASOS
𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨🌻❤️𝐀𝐥𝐨𝐡𝐚𝐀𝐥𝐨𝐡𝐢𝐲𝐚
“Ho’oponopono🌻Un Camino Real Para Vivir Libre-Mente❤️ a través del Amor, la Gratitud y el Perdón”
El Ho’Oponopono es una antigua práctica hawaiana que nos invita a sanar nuestras relaciones y encontrar la paz interior. A través de la repetición de cuatro frases clave: “Lo siento, perdóname, gracias, te amo”, podemos liberar viejos resentimientos y bloqueos emocionales para vivir una vida más plena y consciente.
El @MovimientoAlohaAlohiya, inspirado en esta enseñanza, nos muestra cómo aplicar el Ho’Oponopono en 5 sencillos pasos:
Paso 1: Toma de responsabilidad.
El primer paso para practicar el Ho’Oponopono es reconocer que somos responsables de nuestra propia realidad. Aceptamos que nuestras acciones, pensamientos y emociones contribuyen a las situaciones que experimentamos. No culpamos a los demás, sino que asumimos la responsabilidad de nuestra propia sanación y crecimiento.
Paso 2: Repite las frases clave:
Una vez que hemos asumido la responsabilidad, es hora de comenzar a repetir las cuatro frases clave del Ho’Oponopono: “Lo siento, perdóname, gracias, te amo”.
Podemos hacerlo en cualquier momento y lugar, en voz alta o en silencio. Estas palabras actúan como una poderosa afirmación que ayuda a limpiar nuestras memorias y liberar las cargas emocionales que llevamos dentro.
Paso 3: Dirige las frases a ti mismo:
El siguiente paso es dirigir las frases a nosotros mismos. Nos perdonamos por nuestros errores y acciones pasadas. Nos disculpamos por cualquier daño que hayamos causado, consciente o inconscientemente. Agradecemos por las lecciones aprendidas y nos amamos a nosotros mismos tal como somos, con todas nuestras imperfecciones. Al hacerlo, abrimos espacio para la curación y el crecimiento personal.
Paso 4: Dirige las frases a los demás:
Una vez que nos hemos perdonado y amado a nosotros mismos, podemos dirigir las frases a los demás. Pensamos en las personas con las que hemos tenido conflictos o relaciones difíciles y les enviamos nuestras palabras de perdón, gratitud y amor. No es necesario confrontarlas directamente, ya que el Ho’oponopono trabaja a nivel energético. Esta práctica nos ayuda a liberar los lazos negativos y fomentar la reconciliación.
Paso 5: Practica la gratitud y el amor incondicional:
El último paso del Ho’oponopono es cultivar la gratitud y el amor incondicional en nuestra vida diaria. Agradecemos por todo lo que tenemos, por las experiencias positivas y también por las negativas, ya que nos brindan oportunidades de aprendizaje.
Amamos a los demás sin juzgar, reconociendo su humanidad y buscando la conexión más allá de las diferencias superficiales. Al vivir desde un lugar de gratitud y amor, abrimos nuestras puertas a la abundancia y la armonía. En resumen, practicar Ho’Oponopono en 5 sencillos pasos es una manera efectiva de sanar nuestras relaciones y encontrar la paz interior.
A través del @MovimientoAlohaAlohiya, podemos abrazar esta práctica y aplicarla en nuestra vida diaria. Recuerda que el Ho’Oponopono no se trata solo de repetir las frases mecánicamente, sino de cultivar una actitud de humildad, compasión y apertura hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Es un camino de autocuración y transformación que nos ayuda a liberar las cargas emocionales y a vivir en armonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Practicar Ho’Oponopono requiere tiempo y dedicación, pero los resultados valen la alegría. A medida que nos adentramos en este proceso, podemos experimentar una sensación de ligereza y liberación. Las relaciones se vuelven más armoniosas, las heridas se curan y nuestra vida se llena de gratitud y amor incondicional.
Así que hoy te invito a comenzar tu viaje de Ho’Oponopono en 5 sencillos pasos.
Toma responsabilidad, repite las frases clave, dirígelas a ti mismo y a los demás, practica la gratitud y el amor incondicional. Permítete sanar, crecer y encontrar la paz interior. Recuerda que cada paso es un proceso y que el Ho’Oponopono es una práctica constante.
A medida que te comprometes con estos pasos, puedes experimentar una transformación profunda en tu vida y en tus relaciones.
El @MovimientoAlohaAlohiya te acompaña en este viaje, brindándote apoyo y recursos para que puedas incorporar el Ho’Oponopono en tu día a día.
¡Empieza hoy mismo tu práctica de Ho’Oponopono y descubre el poder de la sanación y el amor en tu vida!
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“JUNTOS EXPANDIENDO🌻❤️AMOR Y GRATITUD DESDE NUESTRO PROPIO CORAZÓN“🌻
Viktor&Kimi
❤️ MEDICINA PARA EL ALMA
GRACIAS❤️GRACIAS Y GRACIAS
HECHO🌻ESTÁ.
7 comentarios en «Como practicar Ho’Oponopono en 5 sencillos pasos»
GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS
Gracias gracias gracias 😊
Bendiciones Maria José
Que bonita iniciativa. Gracias 🤩
«JUNTOS EXPANDIENDO AMOR Y GRATITUD DESDE NUESTRO PROPIO CORAZÓN DIANA»
Siempre me reconforta leerte Víctor Gracias, gracias, gracias
ALOHAALOHIYA INMA, un regalo el podernos compartir desde la esencia.
GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS