QUIENES SOMOS
Somos Gloria Nadal y Natalia Iglesias, psicólogas especializadas en psicoterapia integradora para adultos, además de tener formación en terapia familiar y de pareja.
A lo largo de este tiempo, también nos hemos ido formando en autoestima, asertividad y relaciones sanas.
En la consulta, nos fuimos dando cuenta que este tema acababa saliendo en la mayoría de los casos, ya que, por ejemplo, detrás de la ansiedad, de la depresión, de las inseguridades o las relaciones tóxicas, solemos encontrarnos con una baja autoestima y una dificultad a la hora de expresarnos y relacionarnos. Este es un tema que nos fascina porque hemos vivido en primera persona la necesidad de aprender a quererse y a querer de otra manera, así como también aprender a expresar nuestras emociones y escuchar a nuestro cuerpo.
Conecta mucho con la historia personal de cada una y, vamos a ser sinceras, ¡nos ha costado!
A pesar de tener toda la formación en estos temas, no por ello, nos ha sido fácil.
Nos lo hemos tenido que currar, pero os aseguramos que aprenderlo ha marcado un antes y un después en nuestras vidas, para nosotras es muy bonito y apasionante poderlo transmitir, que cada vez seamos más personas con una mejor autoestima, teniendo relaciones más sanas.
Hoy queremos compartir contigo el porqué de este proyecto y el porqué tiene este nombre:
“ME QUIERO, LUEGO EXISTO”
Muchas veces hemos pensado, “ojalá alguien nos hubiera explicado esto en algún momento de nuestra vida”, porque nos hubiéramos ahorrado mucho sufrimiento.
Después de nuestra experiencia personal y de ver que había mucho dolor en las personas que acompañábamos en terapia, nace el proyecto de “Me quiero luego existo”, un espacio donde sanar tu historia, aprender a comunicarte con más amor y menos dolor, porque la comunicación asertiva es el puente entre quererme y quererte.
Nuestro objetivo es enseñar a las personas a que se quieran bien y aprendan a comunicarse de forma asertiva para establecer relaciones sanas.
¿Y por qué me quiero luego existo?
Pues porque para nosotras hay una relación directa entre la autoestima y el tipo de relaciones que establecemos.
Si yo me quiero, me puedo escuchar y darme valor, y entonces podré expresarme, poner límites y transmitir mis necesidades para existir para los demás.
Si te apetece seguir conociéndonos más y seguir creciendo como persona para poder quererte y comunicarte mejor, nos encontrarás en:
@mequieroluegoexisto
Gloria Nadal y Natalia Iglesias
1 comentario en «QUIENES SOMOS»
Grandes profesionales.