¿Te hablas bonito y desde el corazón?
Recuerdo aquella primavera de abril del 2023, en la que me mire al espejo por primera vez con los ojos del alma.
Este ejercicio formaba parte de un programa de nueve meses con obsidiana (piedra volcánica) una formación que sana y transforma.
Me miré al espejo y lo único que tenía que hacer y decir es: me amo, me amo, me amo mirándome a los ojos.
Sonaba tan sencillo pero. al enfrentarme al espejo todo cambió, cayeron mis lágrimas por mi rostro y sentí asco, tristeza, enfado, rabia, odio.
Había pasado mucho tiempo con un mal hábito de ver en mí solo las imperfecciones, de criticarme, de rechazarme.
Allí intentaba una y otra vez decirme que me amaba con el alma y no podía, así transcurrió más de una hora.
No comprendía cómo no podía hacer algo tan sencillo.
Tenía un pasado que no había perdonado, ni aceptado.
Ese fue el día en que había de enfrentarme a mi sombra, acostarme en el suelo, llorar de impotencia sin entender cómo algo tan fácil no podía decírmelo.
Muchas veces supe que era amor, que caminaba como amor, porque otras personas me lo decían, pero no era capaz de decírmelo, porqué no me estaba amando.
Lo único que hice durante varios años fue maltratarme a mí misma, infligiéndome más daño del que nadie podría haberme hecho.
En el año 2020 con el COVID aprendí que mi cuerpo pedía atención y desde ese momento no he dejado de aprender y enfocarme en cómo funciona el comportamiento humano, la mente, las emociones y las conductas para amarme y transformar mi vida.
Así es cómo descubrí que hablarme bonito y sentirlo desde el corazón, me llena de abundancia a mí y a los que me rodean.
Justo hoy hablaba con una chica y nunca sentí mayor firmeza y seguridad que la que sentí en ese instante mientras me compartía que no se sentía merecedora, que estaba en estados de angústia, preocupación y ansiedad y que además hacía daño a su cuerpo.
La llamaremos Ana, una vendedora de diferentes productos y servicios, dedicada a hacer llamadas a sus clientes y agendar una visita para que esos productos se vendan.
Me compartía que no había forma de que se cierren las ventas, que hace llamadas pero, no hay forma de que se venda nada y que se siente desesperada, con ansiedad y con deudas.
Ana vende desde la angustia, desde la ansiedad y si lo hace desde allí, no habrá forma de que se venda nada.
¿Tú a quién le compras? ¿Alguien que sonríe o alguien que se siente ansiosa?
Creo que tú y yo estaremos de acuerdo que nos encanta comprar y que nos vendan desde la alegría y la pasión.
Así que para vender desde ese lugar primero me he de sentir bien conmigo mismo/a, por eso es tan importante cómo te hablas.
Si quieres ser una gran comunicadora, vendedora o una mujer que tiene relaciones enriquecedoras en la vida depende mucho de lo que te dices a ti misma, por eso es tú responsabilidad amarte.
Si en ti hay falta de amor y de dirección, la vida te está pidiendo que te des amor, que te des tiempo, que te comprometas a cuidarte, a hacer hábitos saludables, como el ejercicio físico, meditación, pasear por la naturaleza, ver el amanecer, estar en el presente y agradecer tu existencia.
Llegó el momento de crecer, de ser quién has venido a ser, de quitarte las máscaras de la mujer buena, en búsqueda de aprobación y reconocimiento.
Ahora te sueltas la melena, te das un par de besos en las mejillas y te sientes poderosa, te pones en una postura de superheroína y te dices a ti misma con firmeza y determinación que te amas.
Es un hábito innegociable amarte tanto, así que al despertar delante del espejo sonríe mira a tus ojos del alma y exprésate amor.
Yo me amo,
Yo confío en mí,
Yo soy luz
Yo consigo todo lo que me propongo
Yo soy una leona poderosa
Soy capaz, lo creo
Yo puedo
Todo es posible en mi vida.
En esta ocasión te recomiendo dos libros para amarte: El poder del espejo y Ámate a ti mismo de Louise Hay.
Cada día diciendo desde el corazón estas frases, te aseguro que tu vida se llenará de oportunidades, de amor, de riqueza, irradiarás amor por dónde pasas.
Eres amor y desde el amor también hay determinación, coraje, pasión, decisión y acción.
El amor no solo es la ternura de la niña que llevas en tu interior, también es la confianza que emana de ti.
Ámate tanto que el universo pueda contemplarte como una estrella.
Ámate tanto que solo puedas caminar con confianza y sigas adelante.
Ámate tanto que crezcas frente a los desafíos más grandes
Ámate tanto y recuerda que tú eres más grande que cualquier problema que tengas.
Ámate tanto que puedas sostenerte a ti misma como adulta
Ámate tanto que puedas dedicar tiempo a tu niña interior
Ámate tanto que puedas observarte y vivir en presente.
Y si hoy me estás leyendo y tienes un problema, después que hagas este ejercicio frente al espejo de amarte tanto cada día de tu vida, no habrá nada que te detenga y serás capaz de conseguir todos tus sueños.
Ha llegado el momento de despertar a la Leona que hay en ti.
Amate tanto que solo tu voz sea el sonido más bello, firme y amoroso que se sienta en el alma.
Recuerda que si quieres sembrar y te comprometes a accionar, podrás cosechar lo que has sembrado.
Para finalizar te comparto que en las historias de Instagram de @evelynsiembra.coach conocerás mis acciones comprometidas que estoy desarrollando en el 2025 en mi proceso de conseguir un sueño que nace desde el amor que soy.
Al compartir está acción contigo, realizo un compromiso primero conmigo misma y segundo un compromiso social contigo para que me acompañes en el proceso de alcanzar mi sueño, que se va desvelando paso a paso en mi canal de Instagram y en el que te puedes inspirar a también para comprometerte con tus sueños.
Cuando te comprometes con más personas, te sientes poderosa y lo haces realidad.
Comparte aquí en comentarios o en mis redes sociales ¿Cuál es el sueño con el que te comprometes ahora y para qué?
Recordar los motivos por los que quieres avanzar te inspirarán a seguir.
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